您可以参考一下以下图片。希望能给您带来帮助。                 

​1.十全十美

顾名思义，以十为计数单位，让新郎说出10个与爱有关的词语：比如说出对新娘的10种爱称、说出新娘的10个优点、或用10种语言说出我爱你….

此关只是给新郎进门最简单的考验，让他们降低防备，放下界限，然后真正的考验才刚刚开始….

2.念保证书

这可不是不公平条约，这是你对老婆的赤子之心，念时一定得情真真意切切，拿出你男子汉的气概，千万别想糊弄过关，伴娘团们可都不是吃素的哦

我向我亲爱的老婆大人保证：

1.老婆永远是对的。

2.如果不是，那一定是我想错了。

3.如果我没想错，那一定是我听错了。

4.如果2，3都不符，那就遵守第1条。

附上网上最全保证书模板，请叫我红领巾。婚礼抢亲之保证书模板

3.给你面包和爱情

常被问到爱情与面包孰轻孰重，于是乎，兼得的方法便是：在面包上啃出个love,有木有暖暖的，很贴心的赶脚啊，哈哈。此环节已不需解释，相信大家早已心领神会，那就赶紧行动吧，额，这是有计时的哦，倒计时10秒，开始….

4.脱腿毛

用透明胶布贴在腿上，然后啪的一声，一定得快准狠，不过那画面太美我敢看，新郎们，你们就随意感受一下下吧，其实没什么大不了的，对吧，姐妹们…

5.猜唇印

一群姐妹的口味印在一张纸上，让新郎猜哪个是新娘的，每个唇印还可以对应一个节目，猜错了就惩罚。比如某个男生的唇印被新郎猜到了，就让那个男生去亲一口新郎。

6.你是最美的人儿

此环节有多种版本,道具只需口红一支，大红色为宜，形式多样，蒙眼画，用嘴画，背脸画，各位姐妹可随意发挥自己的聪明才智，让他成为今天“最美”的人儿吧，我们的目的是没有“最美”，只有“更美”，我们的口号是：画画更健康，fighting….

7.酸甜苦辣汤

五味生活喝五味汤，让新郎知道婚后生活有甜，也有酸／苦／辣／麻，寓意多好。赶紧奔到厨房，把能吃的统统勾兑成一杯十全大饮品，在他某项体力活动结束后，体贴地为他送上：亲，辛苦了，赶紧干了吧。

ps：这个游戏一定要伴娘们提前准备好道具，但也不要太过，如果新郎肠胃不好的话，要慎用哦。

8.火爆嗨唱环节

从最初火爆的nobody,到无所不见的江南，再到现在的广场舞新星小苹果，各种范儿的街边舞曲，手机音量太小，那就直接接上外置音响，360 3d环绕音，走起…巧妙得借助道具也是一项非常有趣的尝试，什么丝袜控，高跟控，草裙舞，统统拿上堂来，不要羞涩，今天你是大明星。

9.藏鞋

这似乎是每场婚礼抢亲时节的必备环节了，各位伴娘团们就好好琢磨藏在哪才能神不知鬼不觉呢？ps：聪明的新郎是可以收买线人的哦。

10.火眼金睛

准备眼镜框架若干（每个框架正中间粘贴一个小物件，越小越好）；要求抢亲团人员闭眼并由伴娘为其佩戴眼镜，戴好之后各自猜出眼镜正中间是为何物，其他人员不得告密也不能用手去接触，三次机会猜错便罚。ps：此时你可以看到各种斗鸡眼的搞怪现象。

11.抽丝带

丝带的另一端可以绑着新娘的手和一些小物品（例如拖鞋，袜子…)抽到新娘就可以带走，但抽到其它的不管什么都要亲一下；也可以绑着伴娘和新娘的手，要是抽到伴娘，则有伴娘来出惩罚游戏，当然如果抽到新娘…..哈哈，我们怎么可能绑上新娘，新郎同志，你不要太傻太天真啦…

12.冰冻闺房钥匙

此乃网传最狠绝招，若是冬天，岂不是更上一层楼？看看新郎无奈又被迫的表情，实在是让人不忍直视啊。各位伴娘团们，此招如何？

13.体力大考验

新郎做俯卧撑。男人必须体魄健壮，做俯卧撑是新郎在新娘面前展示自己强健的体魄的好方式。新郎做俯卧撑的时候可以在下面放点吃的，如一盘葡萄或者奶油，让新郎做一次吃一个，直到吃完。也可以让伴郎躺在地上，拿着新娘照片，新郎做一个亲一下，直到完成规定数目。

14.爆气球

将气球放在新郎与伴郎胸口之间，然后用力挤压直到爆照。你看着表情反差多明显，你就知道这个项目有多欢乐。ps：挤气球的数目一定要是双数，好事成双啦（6起头，不上限，哈哈）。

15.口传香蕉

让新郎和伴郎团依次排开，将去皮香蕉由伴郎依次口传，最后传递到新郎口中。此环节也可任意发挥，涂芥末或者别的酱类都是升级此环节的最佳方法。在此过程，若香蕉断裂或者未能传到新郎口中，则要集体受罚。ps：这个游戏应该是各位腹黑青年的最爱吧。

恶搞伴郎团的必杀技？

还有比拔腿毛来的更刻骨铭心的么

想一下都疼~

2让新郎以及伴郎团在堵门的时候做俯卧撑压爆气球~毕竟过日子扛个米啊面啊需要强大的体力！

看着简单，别急呀~还有一个升级版！让一位伴郎脸朝上躺着另一位伴郎做俯卧撑，还要为他画口红，场面要不要这么“香艳”！

还不够刺激？

再来一个海苔接力肿么样？海苔易化，画面太美不敢想象！同理，棉花糖也是个不错的选择哦~

以上纯属参考意见~具体尺度~伴娘来定吧

基本版：27个气球，用红缎带扎好藏在一个固定的空间里（比如说接新娘的房间里，包括衣橱、柜子、天花板等），不要藏得太深，红缎带都露在外面，但是得找齐。伴郎们四处去找，找到后和新郎一起挤破，这时候摄影师比较好抓拍主角嘛。然后，新郎必须说出27的意义，就是13+14（一生一世），可以提示是两个数字加在一起的，这个寓意比较好。

难度升级版：其中有5-6个气球里面是有字条的，必须找出来拼在一起，内容为"XXX（新娘的名字）我爱你"。这样就串在一起大声吼一遍："XXX我爱你一生一世！"

【吃吐司 字母版】

这个比较多用，就是三片吐司，一个伴娘拿着，由新郎来咬形状，一个"I"，一个爱心代表"LOVE"，一个"U"，中间伴娘可以使坏，新郎下嘴的时候移开吐司什么的，然后咬下来的形状可以让摄影师拍照，又有素材了呀。

【吃吐司 五味版】

需要提前制作的夹心吐司，不要做得太大个，一片吐司切成四块的size，夹心是老干妈、酸辣酱、芥末酱、蜂蜜等，堆得集中且厚实，从外观上就看不出是啥米。新郎和伴郎拿到什么就吃什么，必须吃完，然后开始喝东西。

【喝饮料 五味版】

结合上面的五味吐司，马上奉上五味饮料。也需要提前准备，一般是棕色的比较好处理，可以是红糖、醋、茶、酱油、蜂蜜等，让新郎和伴郎随机一口干掉，同样不要太大杯，来迎亲的人被neng翻了不太合适。

【叼花生米】

新郎或伴郎做俯卧撑，面前放一个浅盘，里面放九颗花生米，每做一个俯卧撑就叼一颗花生米吃掉，中间伴娘可以问话，问俩人合适相恋啊、互相的昵称啊、对方的喜好啊什么的，必须回答问题，花生米掉了就惩罚吃上文的五味吐司，或者是五味饮料，伴郎可以代劳，寓意就是生活的"酸甜苦辣咸"都得尝遍。

【辨别唇印】

新娘和伴娘一起，在餐巾纸上印唇印，新娘只有一个，伴娘多印几个，编号之后记得新娘的号码，然后让新郎去猜，猜不中就上述的吃或者喝，猜中了就过关。上次遇到一个新郎很聪明，第一次猜错了，第二次看了唇色就说，新娘的是独一无二的颜色，然后就过关了，好机智！

【穿针引线】

一个朋友的婚礼是中式的，所以有伴娘想出了这个主意。找1根大头针和9根细红线，让新郎在66秒里面穿进去，寓意就是红线牵引、长长久久。这个得新郎来，摄影师可以抓拍捉急的样子，别人不能帮忙，但是如果做不到还是上面的惩罚，吃夹心吐司或者喝可乐雪碧，伴郎可以帮吃帮喝。

【用嘴写字】

还是中式婚礼的创意，准备红色的纸和笔墨，让新郎用嘴叼着写新娘的名字加上"我爱你"，没有惩罚，主要是把传统元素融入进来。

整新郎的总体经验就是：第一，材料要准备好，接近婚礼，新娘比较忙碌，伴娘或者家人可以先帮忙策划一下；第二，游戏可以多准备几个，事先了解一下时间（有些地方有吉时的讲究），根据实际情况选几个来玩就可以了；第三，要注意分寸，堵门、整新郎等环节主要是为了活跃气氛，要红包也是为了讨个吉利，而不是真的整翻他，所以遇到内向的新郎和伴郎不能太较真，该放水还是得放水，要给他们的婚礼留下美好的回忆。

 有图有真相                 

1爱无国界

要用十种不同语言说出"我爱你"。比如英语、日语、法语、家乡话、普通话等。

此关只是给新郎进门最简单的考验，让他们降低防备，放下界限，然后真正的考验才刚刚开始....

2挤眉弄眼吃饼干

在规定的时间内用五官想尽办法吃完一定数量的饼干，不能靠别人的帮助，也不能用手。

3唱出我的心

新郎要唱歌仔，可以要求他唱:'今天你要嫁给我啦'、"你的名字我地姓氏"等等的歌。唱"月亮代表我的心"这句歌词，最后心字要拖尾音，拖多长说明有多爱老婆(1分钟以上为合格)。

4脱腿毛

用透明胶布贴在腿上，然后啪的一声，一定得快准狠，不过那画面太美我敢看，新郎们，你们就随意感受一下下吧，那酸爽，小编想想也是醉了呢......

5你的容颜

一群姐妹的口味印在一张纸上，让新郎猜哪个是新娘的，每个唇印还可以对应一个节目，猜错了就惩罚或者给红包。

6你是最美的人儿

此环节有多种版本,道具只需口红一支，大红色为宜，形式多样，蒙眼画，用嘴画，背脸画，各位姐妹可随意发挥自己的聪明才智，让他成为今天"最美"的人儿吧，我们的目的是没有"最美"，只有"更美"，我们的口号是：画画更健康~

8舞光十色

从最初火爆的nobody，到无处不见的江南，再到现在的广场舞新星小苹果，各种范儿的街边舞曲，手机音量太小，那就直接接上外置音响，360 3d环绕音，走起...巧妙的借助道具也是一项非常有趣的尝试，什么丝袜控，草裙舞，统统拿上堂来，不要羞涩，今天你是主角~

9面粉里面挑红枣

新郎和伴郎一起合作，虽然打扮一早上为了帅帅的亮相，但……为了新郎的幸福，都豁出去了不是么!

来个升级版

边做俯卧撑边吹吧hhh～

小编一看到这个就开始自行脑补bgm

你发如雪我纷飞了眼泪~现在大概是伴郎纷飞眼泪吧啦啦啦～

赐你最高的荣誉就是亲吻新娘的脚，伴娘们可以提前现在新娘的脚背上涂上些芥末啦，精油啦，没有最损，只有更损，哦呵呵呵~

11抽丝带

丝带的另一端可以绑着新娘的手和一些小物品（例如拖鞋，袜子...)抽到新娘就可以带走，但抽到其它的不管什么都要亲一下；也可以绑着伴娘和新娘的手，要是抽到伴娘，则有伴娘来出惩罚游戏，当然如果抽到新娘.....哈哈，我们怎么可能绑上新娘，新郎同志，你不要太傻太天真啦...

12苹果啃名字

挑战嘴攻、齿攻、舌攻!既能饱腹又能看出兄弟协作能力

13双人瑜伽

究竟好基友们的关系有多好?做个双人瑜伽来检验~~~~动作要到位!表情要风骚!

14你画我猜

见证兄弟们和新郎默契程度的时候到了，真正的基友之间才能产生这种默契，我的意思你都懂，请给我一个眼神~~

15跳绳答问题

兄弟们一定要团结呀!菇凉们快把绳子甩起来!