一、暖宝宝分为3种

1、可贴暖宝宝，使用最为广泛，贴于内衣（腹部、腰部、肩部、膝盖等），用于御寒、热敷缓解疼痛、辅助治疗等作用。

2、暖足暖宝宝，贴在袜子上使用，用于御寒、供足寒体虚的朋友暖足保健、辅助治疗。

3、肩颈贴，直接贴于肩膀的皮肤上，尤其适合肩部肌肉酸疼的朋友辅助治疗使用。 

二、暖宝宝分为明胶层、原料层和加固膜。原料是铁、蛭石、活性碳、水、无机盐等的聚合物。此物品轻如丝，薄如棉，携带方便，用法简单。最高温度68oC平均温度53oC左右。

三、暖宝宝使用方法

1、撕开暖宝宝的包装外袋，取出带有小包装的暖宝宝贴，沿切入口撕开真空包装。

2、取出暖宝宝的贴片，揭去不干胶上的衬纸。

3、将撕去衬纸的暖宝宝带有胶片的一面贴于内衣外侧，用手抚平压实，注意一定不能直接接触皮肤贴。　

4、使用完后，从衣服上轻轻撕下即可。

四、穿婚纱怎么贴暖宝宝

1、可以在婚纱里面穿个抹胸、穿个打底裤,然后把暖宝宝贴在上面、要贴于内衣的外侧。

2、反贴在婚纱上，但如果婚纱是租的建议还是使用第一种方法，因为撕下来可能会损坏婚纱。

五、暖宝宝使用注意事项

1、不要在使用于电热毯等取暖器具的同时使用暖宝宝。睡觉时不要贴身使用暖宝宝。

2、避免长时间使用于身体同一位置，随时注意观察皮肤状况，防止局部温度过高，造成低温烫伤。

3、糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者，请在使用时格外小心。因为上述人群的神经末梢感觉迟钝，不适合用暖宝宝取暖。

4、小孩、高龄者、不能自理者应在特别看护下使用。

5、暖宝宝仅能用于外用，使用时不要撕开内袋，以防内袋发热材料泄漏，避免内袋中物资入眼或口中。若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医。误食后要立即催吐并就医。

6、不要将其贴到贵重的衣物或者易损伤的衣物上。