当过伴娘的那一次，新娘来大姨妈，自己婚礼当天也来大姨妈了。对于这个太有经验了。

1、建议最好选日子的时候，做好避开生理周期

2、避开不了，婚礼前3周，可以吃黄体酮，吃几天，然后停下来，大概一周内，大姨妈就会来

3、婚礼当天最好准备一些暗色的内裤，特别是敬酒要走动，建议选暗色的敬酒服

4、可以喝红糖水，或是平时大姨妈来的时候，你常用的方法

5、注意婚纱不要选太紧身的

6、一定要找个能细微照顾你的伴娘，比如上厕所也是很容把婚纱染到，一定要让伴娘帮忙。另外细微一点的伴娘，也可以很快发现是不是出问题了，这样才好补救。

我之前就算好了自己婚礼的时候差不多会来大姨妈，所以问了很多解决方案。

1、服用黄体酮让姨妈提前或延后。小剂量的黄体酮使用没有副作用，而且见效快。

2、准备止痛药，通常吃完之后2个小时就不痛了。

3、使用卫生棉条，不容易侧漏，比卫生巾舒服很多。

我是直接吃黄体酮的，因为大姨妈每次都特别疼，担心会影响我婚礼那天的状态。

医生跟我说吃黄体酮让经期提前来，就这么一次没什么副作用的。我在婚礼前一个礼拜连续吃了几天，停药以后一周就会来大姨妈了。

我之前也很担心这个，看到新娘群很多新娘都是用黄体酮的。所以去研究了下，黄体酮是一种孕激素，可以让子宫内膜暂时不脱落，使用不同剂量的黄体酮可以让例假提前或是延后。小剂量使用没有副作用，婚礼纪社区的很多新娘就使用这个方法让月经提前。