1、要有头纱，但是不要过长，到胳膊肘位置的最好，完美的遮挡手臂赘肉，又不会显得特别多余累赘，不会显得人目标特别大……因为本身白色就会让人看起来比较肿 。

2、胸，把别人的注意力转移到这里，可以深V或者抹胸的，简单一点的款式，不要弄吊带或者高领的那种会显得人比较拘谨，勒在一起不好看。 

3、千万别选择蓬裙，蓬裙跟上面手臂处对应会显得整个人比较宽……可以选择那种自然下垂可以像收起的雨伞形状铺展开的裙子，不要裙撑就有裙形那种，这个很重要哈。

2.V领婚纱，可以拉长上半身的效果，进而视觉上显瘦，另外，适当地秀一下事业线也是一个转移注意力不错方法。但是要尽量选择简单的设计，避免胸片太浮夸的设计，例如不要选立体花朵什么的，这样会适得其反。

3.好好利用头纱，选择一款简单大方的婚纱，然后搭配头纱，可以用来适当的挡住手臂和背上的肉肉，还可以用长头纱来拉长整体身形，也可以起到显瘦的效果哦。

另外，选择婚纱的时候，要多试穿几件，看看上身效果，最后选择最心怡最合适自己的。

以上，希望对亲有所帮助。