你好，个人觉得 粗手臂的新娘，无法用节食来解决，当然运动可以稍稍改善好。避免选择太重地布料、无袖的婚纱礼服。放下的长发或浪漫的卷发亦是不错的修饰方法。胸前波动的曲线设计，强调出女性体态的优美，简洁素雅的裙摆，更加突显出新娘不凡的品味。两侧简明的线条，拉长新娘动人优雅的身段。

在婚纱的选择上不妨选择新颖的半袖婚纱，遮盖肥胖的部分，把手臂最细、最骨感的肘部露出来。千万不要选择巴洛克风格和可爱的泡泡袖，这样会适得其反。还有就是这类的新人最好不要尝试抹胸、露背等短款的婚纱。而且应该选择一些修饰手臂和肩部的婚纱礼服，同时在选择婚纱的时候不妨考虑一些一字型的婚纱，他的面料很硬挺，在色彩上也显得比较沉稳。这样能很好的遮挡新人手臂上的赘肉，而且还能修饰自己肩两边的肉，拉长上身的比例。