如果腰部肉比较多，建议你选择礼服时

一定不要选那种在胸部或者腰部做一些特别的装饰。这种款式的婚纱礼服对于一些身材好的新娘是一个好的选择，但是对于身材胖的新娘不是一个好选择，胖新娘腰部和胸部都相对比较丰满，如果挑选一款这样的婚纱礼服，很容易给人胖胖的感觉哦

尽量选择高腰低胸的婚纱礼服的哦，可以扬长避短哦

减肥，建议减少肉食，多吃水果蔬菜，同时要多运动。

胖胖新娘想要婚纱照拍得美美的，可以从以下三个方面入手：

1、婚纱礼服

选择1：一字肩婚纱，面料要比较硬挺的那种，色彩也要比较沉稳。这样的婚纱能够有效遮挡手臂赘肉的效果，而且还可以修饰较宽双肩。

选择2：高腰、线条简洁的V领婚纱，领口的装饰可以丰富一点，这样可以将别人的目光由身上移到颈项以上。下身的裙摆应该相对的宽松一些，可以轻松遮住肚子、大腿、屁股。

选择3：秀禾服剪裁比较宽松，袖子宽大，特别遮肉肉。肩膀宽的话配上个云肩，妥妥显瘦。

2、胸贴

建议穿塑形内衣，既可以收腰收腹，遮住肚子上的肉，又可以托胸

3、减肥

可以坚持运动，少食多餐，少吃肉类，多吃蔬菜，运动减肥。

如果以上方法都还不能解决的话，不用担心，还有强大的后期修图哦，照样给你修得美美的。