都说女人是"一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳"所以，在这神圣而又庄严的时刻，在你人生中做公主的短暂一天里，如何能让你的形象做到极致，留住永恒瞬间，怎样才能让准新娘们拥有一个令人今生难忘，美丽而令人亲人们骄傲的新娘形象呢？

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

类型一：身材圆润，腰部曲线不明显

1

尽量以蓬裙款式为主来遮掩：

可以挑选腰间具有倒三角形线条设计的婚纱，或是高腰娃娃装设计的婚纱，都能够转移模糊视觉上的焦点。

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

2

简单低调的优雅剪裁设计  

就以简单低调的优雅剪裁设计为重点，太过繁复的设计，反而会有虎背熊腰的错觉，万一裙部又是贴身设计，更是会强调出头重脚轻的不协调感。

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

3

可以挑选披肩类成套婚纱  

可以挑选具有成套披肩设计，或是自己找条能相互搭配的披肩来当做造型点缀遮掩手臂，在凉秋季节也不显突兀，进量不要挑选肩带太细的婚纱，免得形成强烈对比更突显缺点。

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

4

避免复杂设计，以直线条剪裁为主  

与高瘦者相反，婚纱的选择尽量避免繁复的设计，最好以直线条的剪裁，加上花边式设计，会使你看起来较苗条。在肩袖方面，适合采用低领的款式，筒化视觉效果，而太多的装饰会加重视觉效果，造成太过累赘的感觉。

END

类型二：胸部丰满型女生

V领低腰的简洁婚纱：

尽量去选择选V领、低腰、线条简洁的样式，领口的装饰符丰富一点无所谓，但是要把别人的视线吸引到颈部上。头纱也要以简洁、稍长一点为好。

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

方领、前长后短的婚纱  

胸部较为封面的新娘，应当将别人的注意力抓到其他部位。如果你的腿部修长，选择一款设计简单，前长后短的婚纱，这样可以避免"头重脚轻"给人一种平衡感。

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

罩衫型，成套婚纱  

胸部丰满，如果再选择抹胸婚纱会显得上半身比较臃肿。但是大多数的新娘，还是喜欢在婚礼当天选择抹胸款式，不如让你的设计师给你的婚纱加一个带有钉珠装饰的罩衫，这样不仅掩盖了臃肿感，也为你的婚纱增添了几分时尚俏皮感。

身材微胖的新娘怎么挑选婚纱

4

包肩型分层婚纱  

一般胸部比较丰满的女生，上半身整体也会较丰腴。包肩型的婚纱，不仅可以将你的"蝴蝶袖"隐藏起来，也会在领子部位加上装饰，将胸部遮住。薄纱下面套一层白纱，这样的层次感也会让你的身材看起来没有那么的魁梧。绝对不会让你有"虎背熊腰"的感觉。  秀禾服可以量身打造。                    肥胖除了基因问题外，其他都是因为自己的不良日常习惯所造成的。肥胖不仅仅影响自己的气质，同时也是对身体的一种负担。那么如何才能快速的减肥那，这就需要我们培养良好的生活习惯，加强锻炼。运动，把那些肥肉都变成肌肉吧！加油，加油，加油。

方法1：改变你生活习惯

1

制定合理的作息习惯。不熬夜，保证睡眠质量。每天至少保证可以休息8个小时。好的睡眠质量其实也是为了我们的减肥做的前奏，保证白天有足够精神状态来减肥。

如何才能快速减肥

2

运动，加快体内脂肪的燃烧。运动是需要能量的，能量是由蛋白质提供的，脂肪可以分解成葡萄糖，葡萄糖是可以合成蛋白质。这个过程也就是说运动消耗了你体内的脂肪。当然了肥胖多的就是脂肪。

如何才能快速减肥

3

饮食习惯很重要。在减肥期间不要食用脂肪含量很多的肉类蛋类等。食物可以先选择谷类和蔬菜。甜食一定不要再食用、一定要管住自己的嘴。我们会发现一个现象，就是什么变比较胖的人群我们看到他们的时候，他们手上不是拿着鸡腿及时冰淇淋在食用。为了能够快速的起到减肥作用，必须管住自己的嘴。

如何才能快速减肥

4

节食也是减肥的一种很有效的方法。不过我并不提倡那种啥都不吃的节食，这里的节食值的是吃可以维持生命基本体征的食物，黄瓜就是一种很理想的食物，吃黄瓜来做到节食的目的。

如何才能快速减肥

5

多喝水，多运动。加快身体的新陈代谢速度，不要老是坐着，没事的时候多站着，多走动，不要坐一个地方就坐在那里一整天。能不坐的时候就给我站着。

如何才能快速减肥

END

方法2：手术方法

1

上面我们讲到都是一些通过改变生活习惯来达到减肥的目的，肥胖的原因有一部分是由于基因或者是生病造成。因为以上原因造成的肥胖，那我们就需要到医院去做一个详细的检查，可以通过手术方法来达到减肥的目的。

如何才能快速减肥

END

方法3：高强度的运动

1

为了达到快速减肥的目的，我们还是需要进行一个高强度的运动来达到。跑步，每天坚持跑步1个小时，有氧运动1个小时。在这里我给大家推荐一个好的减肥运动：游泳。游泳是一个全身的运动，当你在游泳的时候你的整个身体都在运动当中。给自己制定一个很详尽日运动表，每天必须完成。

如何才能快速减肥

END

注意事项

不能暴食暴饮！

每天必须要有运动量！                                          祝福你们幸福美满  

　　1.上半身微胖型女生推荐款式-——带袖婚纱

　　首先上身丰满型的女生，婚纱的选择最好是简洁的款式为主，避免大摆的蓬蓬长裙。长裙婚纱能够成功的把高跟鞋藏在里面，这样视觉上的拉伸效果显得你的身材十分修长。

　　选择带袖的款式能够完美的遮住较粗的手臂，可以让人忽略掉手臂的肉肉，长袖轻轻松松遮住"麒麟臂"，半透视的效果更是平添了飘飘欲仙的感觉。

　　2.上半身微胖型女生推荐款式-——心机露背婚纱

　　露背婚纱会在视觉上转移你身上的赘肉，大方的露背能够有效的拉伸颈部线条，还会让人觉得十分性感。

微胖女生穿什么婚纱显瘦？微胖新娘这样穿才性感

　　3. 上半身微胖型女生推荐款式??——一字肩婚纱

　　一字肩的款式特别适合上半身微胖的女生，一字领型露出了小香肩，延伸颈部曲线，能够很好的扬长避短。

　　4.下半身微胖型女生推荐款式?——大摆婚纱

　　下半身微胖的女生可以选择较大的裙摆，但是上半身一定要紧身，这样上半身的曲线才会凸现出来，高腰线的款式会使你的腿部显得修长哦!

　　5.全身微胖型女生推荐款式——鱼尾型婚纱

　　全身微胖的女生可以挑选收腰鱼尾的款式，X型的裙星会让你的身材变得凹凸有致，扬长避短的穿搭。