我闺蜜是小A啊，然后就是自己按摩按摩，就变成小B了，她跟我说他就是每天有空的时候自己按摩一下，坚持了几个月的，但是因为我太懒啊，所以只问她怎么按摩，自己没有实行

她的按摩方法给你说下吧

1、双手手背对手背的置于两边乳房中间，双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈，再将双手放回原处重复20次

2、一手负责一边乳房，双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟

3、左手放在左胸外侧，沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去，重复10次，然后掉向由右边开始

4、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳

5、倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置。从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次

这些都是他的按摩师教她的，你可以试试看哦~